Batido Pulmonar, limpieza y energía
Un batido verde detox con kale, zanahoria, piña y jengibre, rico en clorofila, vitamina C y bromelina. Refrescante, antiinflamatorio y lleno de antioxidantes, ideal para oxigenar tus células, proteger tus mucosas y comenzar el día con energía.
Ingredientes
Selecciona la cantidad de porciones:
1 taza de hojas verdes (kale o espinaca)
1 zanahoria (mediana)
1 taza de piña
½ limón (el zumo)
1 trozo de jengibre
1 ramita de mentra
Agua al gusto o agua de coco
Preparación
1
Lavar todos los ingredientes
2
Pelar y cortar en trozos la zanahoria
3
Poner todos los ingredientes en la licuadora y procesar hasta obtener una textura suave
4
Servir fresco
5
Procesar hasta lograr la consistencia deseada.
6
Se recomienda beberlo al momento de preparar, para no perder las propiedades.
AutorVanessa
