BIENVENIDOS A SOY NUTRICIÓN HOLÍSTICA
Expertos en nutrición
consciente y medicina integrativa
Estamos para guiarte hacía el bienestar
Descubre Nuestros 4 Pilares de la Nutrición Holística
Nuestros Servicios
Nuestro objetivo es que este nuevo estilo de alimentación sea parte de tu vida para siempre.
Hemos diseñado distintos servicios para que vivas la experiencia que mejor se adapte a tu estilo, que sea “Simple y Fácil” y que disfrutes tu proceso.
Recetas
Facil
Rápido
Económico
Saludable
“Les cuento que comencé este proceso, porque sentí que mi cuerpo necesitaba una receteo, y bueno… como muchas cosas que me han pasado últimamente, lo venía pensando hace un rato y se concretó. En un principio con un poco de miedo a no lograr este desafío ya que se necesitaba de mucha disciplina … pero lo logré y fue hermoso, me sentí poderosa. Senti que se comenzaron a desbloquear muchas cosas en mi, tanto emocionales como corporales. No sentí nada de hambre! Lo que más me costó? Creo que fue organizarme a comer en los horarios. Perdi 6 kilos en 21 días… aun sigo algunos hábitos del detox… Lo recomiendo de todas maneras!”
Qué es lo que más me gustó del proceso: el acompañamiento diario, la lista de compras y minuta de alimentos, así como también la disponibilidad a responder todas y cada una de mis dudas.
Como me sentí al terminar: Vivir el Detox transformó mi vida en muchos sentidos, por cuanto me ayudó a entender que con pequeños cambios en nuestra alimentación, podemos transformar totalmente nuestra calidad de vida. Totalmente agradecida por la orientación y ayuda recibida en este proceso.
“Comparto con ustedes mi grata experiencia de haber participado en los retos de 21 días de desintoxicación Soy nutricionista holística, pues además de regalar a mi organismo un proceso de bienestar, he vivenciado una experiencia de acompañamiento grupal e individual al recibir y compartir listas de compras y recetas. Junto a todo lo descrito, destacó el profesionalismo de Vanesa quien a través de su experiencia y amplio conocimiento, nos educa y motiva a iniciar la senda de una alimentación consciente.”
– Una descripción de lo que más te gustó del proceso. te dejo algunos ejemplos: puede ser que estábamos en grupo, recibir las recetas, lista de compras, etc.: Me gusta la visión holística que se le da a la nutrición adaptándose a los requerimientos de cada uno, además de tener al alcance recetas novedosas, poder crear en la cocina y la disposición de la Vane con las preguntas que hacemos
– como me sentí cuando terminé, como cambio mi vida: Me siento con mas energía y buen ánimo, ahora cocino mas motivada, hago preparaciones para la semana y así me organizo mejor para comer saludable junto a mi familia
“Conocí a la Vane en un retiro y primero me encantaron sus preparaciones. Le expliqué que mi mayor rollo con la comida era que de niña siempre tuve una mala relación, siendo un tema pendiente en la vida. Empezamos con recetas nuevas, y lo que más me gustó fue que me hizo decorar la cocina y encontrarle un sentido a cocinar y a comer, sintiendo sabores, y haciéndolo de manera consciente, desde un amor en el proceso hasta la comida misma. Hoy preparo mis alimentos con música, muchas veces cantando, y aún cuando tengo poco tiempo, ese momento es mío y lo disfruto. Me encantó! ¡Es una seca!”