keto sandwich
Prepara este plato para tus desayunos u onces
Ingredientes
Selecciona la cantidad de porciones:
4 hojas de rúcula
1 taza de tomate cherry
2 rebanadas de prosciutto o jamón serrano
2 huevos
1 ud de pan keto
Condimentar: aceite de oliva, aceite de coco o ghee, sal y pimienta cayena.
Preparación
1
En una sartén calentar aceite de coco o ghee, batir los huevos y freír en la sartén revolviendo, agregar la pimienta cayena y reservar.
2
Lavar y cortar el tomate cherry.
3
Disponer el huevo sobre el pan keto, encima agregar las láminas de prosciutto o jamón serrano y entre medio el tomate cherry. Puedes agregar también algunos brotes o germinados.
4
la receta del pan keto la puedes encontrar en esta catergoria desayuno y once
AutorVanessa
