Batido para mover tu metabolismo 1
Disfruta de un rico batido natural muy fácil de preparar
Ingredientes
Selecciona la cantidad de porciones:
2 rodajas de piña
1 taza de berries: arándanos, moras, frutillas, etc.
1 cucharada de perejil fresco picado (no para embarazadas)
1 Limón (zumo, recién exprimido)
3 ramas de apio
1 cdta de maca (en polvo)
Agua al gusto
Preparación
1
Lavar, pelar y picar el perejil.
2
Lavar los berries.
3
Lavar y picar el apio.
4
exprimir un limón.
5
Añadir todos los ingredientes a la licuadora, usando la cantidad de agua deseada.
6
Procesar hasta lograr la consistencia deseada.
7
Se recomienda beberlo al momento de preparar, para no perder las propiedades.
AutorVanessa
