Batido alcalinizador suave
Una rica receta para hacer un batido.
Ingredientes
Selecciona la cantidad de porciones:
2 manzanas (verdes)
2 tallos de apio (sin hojas)
½ ud. de pepino (de ensalada)
1 puñado de espinaca
1 palta (200 grs)
Agua al gusto
Preparación
1
Lavar, pelar y picar las manzanas, apio, espinaca.
2
Pelar la palta.
3
Añadir todos los ingredientes a la licuadora, usando la cantidad de agua deseada.
4
Procesar hasta lograr la consistencia deseada.
5
Se recomienda beberlo al momento de preparar, para no perder las propiedades.
AutorVanessa
