Gelatina Arterias rejuvenecidas
Disfruta de un rico batido natural muy fácil de preparar
Ingredientes
Selecciona la cantidad de porciones:
4 cds de semillas de chía
100 ml de jugo de naranja o agua
Preparación
1
Poner las semillas de chía y el jugo de naranja o agua en un frasco de vidrio.
2
Taparlo y llevarlo al refrigerador.
3
Luego de 24 horas ya se puede consumir, aunque lo ideal es esperar 48 horas.
4
Ideal es ingerir 1 cda todas las mañanas con un jugo o en ayunas.
AutorVanessa
