Smoothie Bowl Dulce Raíz
Un bowl nutritivo y amoroso con plátano, palta y cacao. Ideal para acompañar tu detox intestinal desde la dulzura, la fibra y el equilibrio emocional.
Ingredientes
Selecciona la cantidad de porciones:
1 ud de plátano (maduro)
½ ud de palta (madura)
1 cda de semillas de chía (activadas)
½ cdta de cacao
1 pizca de canela
chorrito de agua de coco o filtrada
1 opcional: cdta de linaza molida
Preparación
1
Pisa el plátano y la palta hasta obtener textura cremosa, o licúa si deseas tipo mousse.
2
Agrega la chía, el cacao, la canela y mezcla con cariño.
3
Sirve en bowl y decora con coco rallado, semillas activadas o rodajas de banana.
4
Acompaña con infusión caliente si necesitas más contención.
AutorVanessa
