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Trigo sarraceno básico (2 porciones)

Productos1 Persona

Prepara este plato para tus almuerzos y cenas
Carbohidratos Libre de gluten

 ½ taza de trigo sarraceno (1 porción= 50 grs)
 1 tazas de agua
 Aceite de oliva
 Sal
1

Lavar el trigo sarraceno hasta que al agua salga clara.

2

Dorar el trigo sarraceno en una olla durante unos minutos con aceite de oliva y una pizca de sal, agregar 1 taza de agua hervida, cocinar a fuego medio con tapa por 20 minutos o hasta que el agua se haya consumido por completo.

3

Tips: Esta receta nos sirve para 2 porciones, lo puedes dividir para consumir 2 días en una semana, o bien congelar para la semana siguiente.

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