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Snack de legumbres

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Prepara este plato para tus desayunos u onces
Frutos deshidratados Topping

 200 grs de garbanzos cocidos o porotos negros cocidos o habas cocidas
Condimentar:
 1 cda de comino
 1 cda de curry
 1 cda de ají color
 sal y pimienta, al gusto
 1 Jugo de limón
 ½ taza de aceite de oliva
1

Precalentar el horno a 180°C y preparar una bandeja.

2

Secar ligeramente las legumbres en un papel absorbente.

3

En un bowl mezclar el aceite de oliva con las especias, sal y pimienta. Vierta las legumbres y mezcle bien.

4

Extender una capa de las legumbres sobre la lata del horno y dejar por 40 a 50 minutos, removiendo cada 10 minutos para que se doren por ambos lados. Dejar enfriar y listo.

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