Esta receta aporta ácidos grasos esenciales, receta keto

En un recipiente mezclar y amasar con las manos todos los ingredientes hasta formar un bollo liso
Poner la masa en un molde aceitado o en una placa de silicona para horno.
Decorar con semillas el o los bollos.
Cocinar el pan en una sartén precalentada y dejarlo hasta que se forme una costra dorada por fuera.
También puedes cocinarlo una freidora de aire aproximadamente 20 minutos
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