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Crema Keto equilibrio verde

Productos1 Persona

Prepara este crema de verduras para acompañar el almuerzo o cena. Alta en antioxidantes, antinflamatorio y precursores de vitaminas

 1 grs de carne de ave (pollo o pavo) o vacuno (asiento o lomo liso o posta)
 1 ud de Zapallo italiano
 1 taza de hojas de acelga
 1 1 taza de hojas de espinaca
 1 ud de rama de apio
 2 Cebollines o puerro
 1 ud de pimentón
 ½ Taza crema de coco
 Condimentos: aceite de Oliva, sal, pimienta, zaatar
1

En una olla poner a cocer todas las verduras, hasta que queden al dente.

2

Posteriormente colar, dejando poco líquido para moler junto a la carne (ave o vacuno).

3

Con la ayuda de un procesador triturar todos los ingredientes, incluyendo la crema, puedes volver a calentar y servir todo.

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