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Cocadas Intestino Vital (8 a 10 unidades)

Productos1 Persona

Prepara esta colación que estimula tu gusto por lo dulce, pero libre de azúcar. Llévala para complementar tu alimentación diaria.

 ½ taza de semillas de zapallo crudas (activadas idealmente)
 ¼ taza de coco rallado (sin azúcar)
 4 ud de dátiles remojados o
 2 cds de pasas rubias
 1 diente de ajo (pequeño, puedes partir con la mitad)
 1 cdta de aceite de coco
 1 cdta de canela o cúrcuma (opcional)
 1 pizca de sal de mar
1

Procesa las semillas de zapallo hasta que estén bien molidas.

2

Agrega el resto de los ingredientes: coco, dátiles, ajo, aceite de coco y condimentos.

3

Procesa todo hasta obtener una mezcla húmeda y compacta.

4

Forma bolitas con las manos y refrigera al menos 1 hora antes de consumir.

5

Guarda en frasco hermético hasta por 5 días en el refrigerador.

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