Esta receta aporta aminoácidos, minerales como el hierro y vitaminas del complejo B. Muy útil para Aumentan la saciedad
Calentar previamente la sartén
Condimentar la carne con tus especias favoritas.
Cocina la carne de pollo o pavo a la plancha, utilizando una tapa y darle vuelta cuando esté en el punto de tu gusto.
Puedes usar esta receta para tu almuerzo o para tu desayuno como acompañamiento de masas como: pan de molde o bagette o ciabatta, o bien fajitas.
Te aconsejo Siempre acompañarlo con verduras, idealmente de 2 colores diferentes, pueden ser crudas y salteadas o asadas.
Prueba también agregar brotes y/o fermentados como el chucrut o kimchi
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